Lezingen & groepsaanbod
Binnen de praktijk organiseren we geregeld dingen in groep. Hoewel het voor de meeste mensen vraagt om toch wel over een drempel van twijfel, onzekerheid, schaamte, ... te stappen, merken we dat samenkomen in groep erg kracht kan werken. Je merkt dat je niet alleen bent, je hoort gelijkenissen in verhalen van anderen of kan net op pikken hoe iemand anders omgaat met gelijkaardige worstelingen.
Deze therapievorm sluit ook helemaal aan bij onze centrale visie van in verbinding komen met anderen. We doen er dan ook alles aan om dit te laten plaats vinden in een veilige en warme setting.
De sessies kunnen door iedereen gevolgd worden, zowel als op zichzelf staande therapievorm als in combinatie met een individuele begeleiding binnen of buiten de praktijk.
Extra voordeel: Dankzij de conventie psychologische functies in de eerste lijn wordt er ingezet op groepsaanbod. Dit maakt het mogelijk om groepstherapie aan te bieden ofwel GRATIS (18-23 jaar) ofwel aan de prijs van 2,5€ (+23 jaar) per sessie van 90 minuten.
Lezing: Een gezonde geest in een drukke wereld
Voor wie?
Inhoud
Praktisch
Voor iedereen die even aandacht aan zijn/haar mentale gezondheid wil schenken.
We leven in een wereld waarin de verwachtingen hoog zijn en de prikkels elkaar voortdurend opvolgen. Onze agenda’s raken voller, onze aandacht wordt steeds vaker opgeëist en de druk om altijd mee te kunnen, te presteren en beschikbaar te zijn groeit. Maar hoe zorgen we ervoor dat we niet alleen blijven doorgaan, maar ook goed blijven functioneren en ons goed blijven voelen?
Een gezonde geest is geen vanzelfsprekendheid. Het vraagt aandacht, bewustwording en soms de moed om even stil te staan.
In deze lezing onderzoeken we wat mentaal welzijn betekent, hoe we signalen van stress en overbelasting herkennen en welke keuzes ons kunnen helpen om meer rust, veerkracht en balans te ervaren.
Want goed voor je mentale gezondheid zorgen is geen luxe, maar een belangrijke basis om met energie en vertrouwen in het leven te staan.
Wanneer? Donderdag 1 oktober 2026 van 19:30 tot 21:00
Waar? De Tetterplek, Cassinastraat 10E (aan Uzien), 8540 Deerlijk
Kostprijs? GRATIS
Aanmelden: inschrijven niet nodig, vrij toegankelijk op avond zelf
Groep: Veerkracht voor dummies
Voor wie?
Voor iedereen die via veerkrachtversterkende technieken wil werken aan zijn/haar stressweerbaarheid
Inhoud
In deze groepssessies leer je in kleine en discrete groep op een praktische manier sterker omgaan met stress, moeilijke gedachten en uitdagende situaties. We combineren inzichten uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT), de oplossingsgerichte benadering en de positieve psychologie.
Je ontdekt hoe je meer rust en veerkracht kunt opbouwen, beter kunt omgaan met wat je niet kunt veranderen en stap voor stap kunt leven vanuit wat voor jou belangrijk is. Daarnaast maak je kennis met praktische technieken, zoals hartcoherentie, die helpen om lichaam en geest weer in balans te brengen.
Praktisch
Wanneer? 5 sessies op donderdagavond van 19u00 tot 20u30
Volgende startdatum: 5 november 2026
Reeks:
05 november 2026 - 19:00 - 20:30
12 november 2026 - 19:00 - 20:30
19 november 2026 - 19:00 - 20:30
03 december 2026 - 19:00 - 20:30
17 december 2026 - 19:00 - 20:30
Kostprijs? 12,5€ voor de volledige reeks van 5 sessies (inclusief documentatie & thee, koffie, water).
Aanmelden: via Alice Storojenko - alice@verbindingspunt.be
Groep - “Winnen of verliezen? Wanneer gamen/gokken geen positieve uitkomst meer biedt...”
Voor wie?
voor (jong)volwassenen (18+) die meer willen weten over de dynamieken rond gamen en gokken en/of hun naasten.
Inhoud
Groepsaanbod gericht op wie worstelt met een game/gokproblematiek of -verslaving. Iedere maand voorzien we één informatieve en interactieve groepssessie waarbij we door middel van informatie, concrete handvaten, gesprek en oefeningen tot inzicht proberen komen op de game of gokproblematiek en tot motivatie voor gedragsverandering.
Praktisch
Wanneer? Maandelijkse sessie op de 1e donderdagavond van de maand; telkens van 19u00 tot 20u30
Volgende startdatum: 7 janauri 2027
Kostprijs? 2,5€ / sessie (inclusief documentatie & thee, koffie, water).
Aanmelden: via Céline Hinnekens - celine@verbindingspunt.be