Relatie Reset
Doorbreek jouw vastgeroeste relatiepatronen – en geniet terug van een warme en liefdevolle relatie
Van herkenning naar reset ​
Je ervaart afstand, naast elkaar leven, moeilijke communicatie, terugkerende ruzies...
​
Je merkt aan jezelf dat je keihard werkt in / aan je relatie - je trekt en sleurt.
​
Of je ben het sleuren beu, je voelt je moe, teleurgesteld of uitgeblust.
​
​Je twijfelt aan jezelf - "Ligt het aan mij?"
of je partner - "Hij doet zijn best niet (meer)"
of aan je relatie - "Misschien zijn we niet gemaakt voor elkaar"
​
Je verlangt naar rust, communicatie die werkt en oprechte verbinding met jezelf én je partner.​​​
​
Wat je leert in deze mini-cursus (4-stappenplan):
​
1. Patronen leren herkennen
Leren kennen van je automatische patronen in je denken, doen en voelen.
2. Patronen leren begrijpen
Leer je patronen kennen, waar ze vandaan komen en waarom ze blijven terugkomen.
3. Patronen leren doorbreken
Doorbreek niet-helpende patronen met technieken uit de schematherapie en leer nieuwe keuzes maken.
4. Constructieve patronen aanleren
Bouw aan nieuwe manieren van denken, voelen en handelen die passen bij jouw kernwaarden.
Voor wie is deze mini-cursus geschreven ?​
​
Herken jij één of meerdere van deze signalen ?
​
-
Je loopt vast in steeds terugkerende relatiepatronen (denk aan miscommunicatie, conflict vermijden, heel hard je best doen of je emoties moeilijk tonen)
-
Je begrijpt (deels) wel waar het vandaan komt, maar je gedrag verandert niet
-
Je merkt dat je jezelf verliest in je relatie – of je sluit je net heel erg af
-
Je wil je eigen aandeel vastnemen, maar weet niet goed hoe
-
Je verlangt naar écht contact, maar je oude strategieën zitten in de weg
​
Dan is ‘Relatie Reset’ voor jou!
​
Je hoeft je partner niet te veranderen
Je hoeft je verleden niet uit te wissen
​
Je kan leren hoe je voor jezelf én je relatie kan zorgen - mét aandacht voor jouw kwetsbaarheden ​​
10
jaar ervaring als klinisch psycholoog
+500
individuen en koppels geholpen met hun patronen
+10
gepubliceerde wetenschappelijke artikels over koppeldynamieken
Even over mij...
Ik ben Céline...
- klinisch psycholoog, systeem- en schematherapeut. Daarnaast ook mama van 2 energieke zonen en reeds 12 jaar partner van...
Na jarenlange ervaring in 1-op-1 werk zie ik steeds dezelfde worsteling: mensen die zichzelf of hun partner willen veranderen in relaties, maar blijven vastlopen.
​
Met de ‘Relatie Reset’ probeer ik op een toegankelijke manier mijn kennis en ervaring samen te brengen. Ik neem je graag mee in wat ik ondertussen geleerd heb over het ontstaan van vroege kwetsuren en hoe deze tot lang in het volwassen leven hun stempel blijven drukken - bewust maar vaak ook heel onbewust. Mijn cliënten zijn mijn grootste leermeesters geweest, maar ook door zelf vast te lopen in niet-helpende relatiepatronen heb ik heel wat inzicht opgedaan.
Mijn motivatie is om meer mensen te bereiken - tot ver buiten mijn praktijk - en samen uit deze hinderende herhaling stappen...
Hoe kan je aan de slag met Relatie Reset ?​​​​
Na deze mini-cursus...​
​
✔ Herken je de stemmetjes, angsten en oude reacties in jezelf en kan je ze benoemen
​
✔ Begrijp je waar jouw relatiepatronen vandaan komen
✔ Weet je welke beschermingsmechanismen en gedragspatronen jij automatisch inzet in je relatie(s)
​
✔ Leer je nieuwe, gezonde reacties in te oefenen
✔ Heb je tools om jezelf tot rust te brengen, je grenzen beter aan te voelen en authentieker te verbinden met jezelf en je partner
​
​
​
Inzicht is het begin.
Oefening maakt het verschil.
​​
Wat krijg je...​
​
-
Een heldere uitleg over schema’s, patronen en hoe ze jou en jouw relatie(s) beïnvloeden
-
Concrete handvaten om nieuwe manieren van denken en doen te installeren
​
-
Heel wat herkenbare alledaagse voorbeelden
​​
-
Oefeningen, reflectie-vragen en tools voor als het moeilijk wordt
​
-
Mogelijkheid tot aanmelden voor een verdiepend aanbod indien je de nood voelt tot meer persoonlijke ondersteuning op-maat ​​
​
​​​
Een e-book in PDF – direct downloadbaar na aankoop - van 85 pagina’s inclusief werkbladen en praktijkoefeningen
​
​​Prijs: 24.99 €
​​​
Vragen?
Moet ik in een relatie zitten om dit ebook te gebruiken?
Nee – het gaat over jouw patronen in contact. Dit geldt net zo goed voor ex-partners, familie of vriendschappen. Of kan je helpen je voor te bereiden om een nieuwe relatie aan te gaan.
Ik heb al veel gelezen – is dit niet gewoon meer van hetzelfde?
Neen. Dit ebook brengt niet alleen theorie of droge materie, maar ook concrete oefeningen vanuit schematherapie. Het is praktijkgericht en laat jou via gerichte vragen tot reflectie komen zodat jij écht begrijpt wat er bij jou gebeurt.
Kan ik dit gebruiken naast therapie?
Zeker. Dit ebook is een mooie voorbereiding of aanvulling op therapie of een laagdrempelig alternatief.
Kan ik het anoniem kopen?
Ja – je ontvangt het automatisch via mail na betaling.
