In Trigger to Trust leer je hoe je, in plaats van telkens opnieuw vast te lopen in oude patronen zoals perfectionisme, jaloers reageren, uitstellen of pleasen, anders kan omgaan met wat je triggert.

Je leert niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar vooral hoe je bewuster en anders kan reageren wanneer het er echt toe doet, zodat je opnieuw meer veiligheid, verbinding en vertrouwen kan ervaren - in jezelf en in je relaties.